Durante años, entrenar por potencia parecía reservado al ciclismo. En running la referencia seguía siendo una combinación de ritmo, frecuencia cardíaca y sensaciones. Stryd cambió bastante ese escenario al convertir la potencia de...
Las mejores zapatillas para correr en cinta no tienen por qué ser las más amortiguadas ni las más caras. La superficie es regular, no hay curvas, piedras ni asfalto mojado, y el entorno...
Las bento boxes y cajas de tubo superior para triatlón parecen un accesorio menor hasta que intentas comer 60, 80 o 90 gramos de carbohidratos por hora sin salir de la posición aero....
Zapatillas de triatlón vs zapatillas de carretera: la diferencia no está en que unas sean necesariamente más rígidas o más rápidas pedaleando. Los dos tipos pueden utilizar carbono, cierres de gama alta y...
Correr un triatlón sin calcetines puede ahorrar tiempo en T2, pero también elimina la capa que normalmente reduce fricción, absorbe humedad y ocupa parte del volumen interior de la zapatilla. Por eso no...
El FINIS Tempo Trainer Pro es uno de esos accesorios de natación que parece demasiado simple hasta que empiezas a utilizarlo con un objetivo concreto. No mide tu brazada, no registra metros y...
Las aletas cortas para natación tienen un objetivo distinto al de unas aletas largas. No están diseñadas para darte la máxima velocidad posible, sino para añadir resistencia sin reducir demasiado la frecuencia de...
Las gafas fotocromáticas para aguas abiertas resuelven un problema muy concreto: empezar a nadar con una luz y terminar con otra completamente distinta. Es típico en triatlón de larga distancia, entrenamientos al amanecer...
Las zapatillas de máxima amortiguación ya no son simplemente modelos pesados para correr despacio. Las espumas actuales permiten construir mediasuelas muy altas sin convertir cada rodaje en una experiencia torpe. Aun así, dentro...
Una lesión en mitad de una preparación de maratón tiene dos efectos. El primero es físico: algo ya no tolera la carga que estabas aplicando. El segundo es mental: aparece la sensación de...
¿Qué es un buen tiempo en media maratón a los 40? La respuesta útil no es una cifra aislada. Un corredor de 42 años que lleva diez temporadas entrenando, otro que empezó hace...
▷ Ciclismo con 6 horas semanales: plan | Neopren NEOPREN · NP-228 Cómo entrenar ciclismo con 6 horas semanales: plan de 4 semanas Vista previa editorial · 2691 palabras · 24 de septiembre...
Un reloj para correr de menos de 300 € puede cubrir rodajes, series y preparación de carreras sin obligarte a pagar por una gama alta. Pero no todos recortan en lo mismo: uno...
Si tu gorro se va subiendo, deja mechones fuera o cuesta colocarlo sobre el recogido, conviene revisar el espacio para el cabello antes de comprar otro modelo convencional. Un gorro de natación para...
Una bolsa de malla para natación sirve para llevar el material de entrenamiento al borde de la piscina y mantenerlo separado de la ropa. No sustituye a una mochila cerrada ni a una...
Las nuevas bandejas magnéticas plegables de Muc-Off buscan resolver una parte poco vistosa del mantenimiento: conservar ordenadas las piezas mientras la bicicleta está desmontada. El Silicone Collapsible Magnetic Tray Set, referencia 21449, reúne...
Shimano SPD-SLR cambia algo más importante que el aspecto de unos pedales: la unión entre la cala y el pedal. La nueva plataforma se presenta con Dura-Ace PD-R9300, Ultegra PD-R8200 y las zapatillas...
Elegir unas zapatillas con carbono para maratón exige algo más que buscar el modelo más ligero o el descuento más grande. Para competir en otoño, nuestra prioridad sería encontrar una combinación de ajuste...
Hayden Wilde volvió a ganar en Francia, esta vez en el T100 de la Riviera Francesa. El neozelandés se impuso el sábado 19 de septiembre de 2026 en Saint-Raphaël y Fréjus, apenas seis...
Las Scicon Aeroshade 2.0 Titanium Strake introducen un cambio poco habitual en unas gafas de ciclismo: modificar el borde inferior de la lente para que no termine en una arista orientada hacia el...
