¿Cuales son las mejores esterillas de Yoga?
Una de las principales razones para usar una esterilla de yoga es que proporciona un agarre sólido para tus pies y manos, evitando que resbales durante las posturas. Esto es crucial para mantener el equilibrio y prevenir lesiones, especialmente en poses que requieren mucha estabilidad, como las posturas de equilibrio sobre una pierna.
Las esterillas de yoga están diseñadas para ofrecer una capa de amortiguación que protege tus articulaciones, como las rodillas, caderas y muñecas, durante posturas que implican presión en estas áreas. Esto es particularmente importante para quienes practican yoga de manera regular o tienen sensibilidades en las articulaciones.
Elige en función de tus necesidades, si estás comenzando, es muy posible que algo básico sea la mejor elección.
Mejores esterillas de Yoga
Especificaciones
- Material: Espuma de poliuretano.
- Dimensiones: 170 cm x 58 cm x 4 mm.
- Peso: Ligero, fácil de transportar.
La alfombra de yoga Spokey Savasana está diseñada para proporcionar un equilibrio entre sostenibilidad, funcionalidad y confort. Con un grosor de 4 mm, está hecha de corcho natural y TPE ecológico, lo que la hace 100% biodegradable. Su superficie antideslizante es ideal para practicar yoga, pilates y otras actividades físicas, ofreciendo un agarre sólido incluso durante sesiones intensas. Además, es ligera y fácil de transportar, lo que la convierte en una excelente opción para aquellos que valoran la portabilidad y el respeto por el medio ambiente.
Especificaciones
- Material: Corcho natural y TPE ecológico.
- Dimensiones: 183 x 60 cm.
- Grosor: 4 mm.
- Peso: Aproximadamente 0.9 kg.
- Biodegradabilidad: 100%.
Esterillas de Yoga más vendidas
La esterilla de fitness Adidas de 7 mm en color rojo es una opción versátil y accesible para aquellos que buscan una superficie cómoda y estable para realizar ejercicios de suelo. Con un grosor de 7 mm, ofrece la amortiguación necesaria para proteger las articulaciones durante actividades como yoga, pilates y otros entrenamientos de bajo impacto. Su diseño ligero y la facilidad para enrollarla la convierten en una opción práctica para transportar y almacenar. Además, está fabricada con materiales reciclables, lo que la hace una opción ecológica.
Especificaciones
- Material: Ecológico, reciclable.
- Dimensiones: 173 x 61 cm.
- Grosor: 7 mm.
- Peso: Ligera, fácil de transportar.
- Características adicionales: Base antideslizante estriada, fácil de limpiar.
La esterilla de yoga Suave Confort de WUEPS tiene unas dimensiones de 183 cm de largo por 61 cm de ancho, y un grosor de 6 mm. Está diseñada para ofrecer una superficie cómoda y antideslizante, lo que facilita la realización de posturas de yoga sin preocuparse por deslizamientos. Es ideal para personas que practican yoga de manera regular, ya que ofrece un equilibrio entre amortiguación y estabilidad.
Especificaciones
- Dimensiones: 183 x 61 cm.
- Grosor: 6 mm.
- Material: TPE ecológico.
- Peso: Ligera y fácil de transportar.
- Características adicionales: Antideslizante, fácil de limpiar.
¿Cómo elegir nuestra esterilla de Yoga?
Materiales: Considera el material de la esterilla. Los materiales comunes incluyen PVC, caucho natural y TPE. El PVC es duradero pero menos ecológico, mientras que el caucho natural y el TPE son opciones más sostenibles y ofrecen buen agarre. Si tienes alergias, evita esterillas de látex o caucho.
Grosor: Las esterillas varían en grosor desde 3 mm hasta 8 mm. Si prefieres una mayor amortiguación para proteger tus articulaciones, opta por una esterilla más gruesa (6-8 mm). Sin embargo, si necesitas estabilidad para posturas de equilibrio, una esterilla más delgada (3-5 mm) podría ser más adecuada.
Portabilidad: Si planeas llevar tu esterilla a clases o al aire libre, elige una que sea ligera y fácil de transportar. Algunas esterillas son más delgadas y se enrollan o pliegan fácilmente, lo que las hace más portátiles.
Agarre: El tipo de yoga que practicas influirá en la elección del agarre. Para yoga caliente o estilos que implican sudoración intensa, busca esterillas con buen agarre en condiciones húmedas. Para estilos más suaves, una esterilla con buen agarre en seco será suficiente.
Dimensiones: Asegúrate de que la esterilla sea lo suficientemente larga y ancha para tu cuerpo. La mayoría de las esterillas tienen una longitud estándar, pero si eres más alto/a, busca una esterilla que te permita estirarte completamente sin tocar el suelo con los pies o la cabeza
