Mejores cremas calentadoras ciclismo
Las cremas calentadoras son un complemento esencial para cualquier ciclista que desee mantener sus músculos calientes y listos para la acción, especialmente en climas fríos o condiciones adversas. Estas cremas, también conocidas como embrocaciones, aunque el término está un poco en desuso, ofrecen una solución para preparar especialmente piernas en salidas o con mucho frío, o que sabemos que desde el principio, el «hoy tranquilitos», no se va a cumplir en absoluto.
Analizamos las mejores cremas calentadoras de ciclismo
Las cremas calentadoras son productos tópicos que se aplican directamente sobre la piel. Contienen ingredientes activos que generan calor, ayudando a aumentar la temperatura corporal y la circulación sanguínea en las áreas aplicadas. Esto no solo ayuda a calentar los músculos, sino que también puede prevenir lesiones y reducir la percepción de frío durante el ciclismo.
Este producto es ampliamente conocido entre la comunidad deportiva en general, se encuentra disponible en envases de 100 ml, 200 ml y en algún envase de mayor tamaño, para uso en equipos ciclistas o fisioterapia. Si te gusta el calor intenso antes de empezar a competir, este es tu producto. Hay dos variaciones para calor, la intense que suele ser la más habitual en tiendas y farmacias. OXD también dispone de otros productos para el cuidado del deportista, como crema de masaje, crema de frio o vaselina.
La crema calentadora «Warm Up» de Born es como una opción efectiva para preparar los músculos antes del ejercicio físico. Esta marca q centrada en los productos energéticos y de cuidado para el ciclismo, aunque no tiene un catálogo amplísimo, es de bastante calidad. Calor medio a fuerte.
Ingredientes:
- Mentol y Metilsalicilato: Proporcionan una sensación de calentamiento inmediato que ayuda a aumentar el flujo sanguíneo en los músculos.
- Extracto de Árnica Montana: Conocido por sus propiedades antiinflamatorias, es útil para tratar los dolores musculares y las lesiones menores.
- Extracto de Capsicum Frutescens: Aumenta el calor en la zona de aplicación, intensificando el efecto de calentamiento.
- Nicotinato de Bencilo: Favorece la dilatación de los vasos sanguíneos, mejorando la circulación en el área aplicada.
Sirve para:
- Preparación Muscular: Esta crema está diseñada para calentar los músculos antes de la actividad física, reduciendo el riesgo de lesiones y mejorando el rendimiento.
- Uso Sencillo: Se aplica fácilmente y se absorbe rápidamente, proporcionando un efecto de calentamiento duradero.
Recomendaciones de Uso:
- Prueba de Sensibilidad: Dado que contiene ingredientes que pueden causar irritación, es recomendable realizar una prueba de alergia antes del uso regular.
- Aplicación: Aplicar una cantidad moderada en la zona deseada antes del ejercicio, evitando el contacto con los ojos y la piel lesionada.
MADFORM Cremy Gel es un gel cremoso de calentamiento diseñado para ser utilizado antes de cualquier actividad física, tanto en competiciones como en entrenamientos habituales. Este producto ayuda a elevar la temperatura del área aplicada, ofreciendo beneficios tanto en el ámbito deportivo como terapéutico.
Cremy Gel es adecuado para una variedad de actividades físicas, desde esfuerzos musculares diarios hasta sesiones deportivas intensas o momentos de alta tensión física. Su fórmula ayuda a regular la temperatura de los músculos tratados, previniendo incidentes relacionados con la fisiología deportiva.
Es importante destacar que esta crema no reemplaza los ejercicios de calentamiento previos al ejercicio físico. Sin embargo, utilizada en conjunto con el calentamiento convencional, contribuye a la prevención de problemas musculares.
Beneficios de la crema efecto calor para el calentamiento: Esta crema proporciona un efecto de calor rápido y duradero, ideal para preparar los músculos para el ejercicio gracias a su acción inmediata.
Con su uso, podrás alcanzar una temperatura adecuada más rápidamente durante tus entrenamientos y competiciones, eliminando el frío como obstáculo.
Reg. AEMPS nº 242-PH
Formatos disponibles: La crema de calentamiento Cremy Gel está disponible en tubos de 120 ml y 60 ml. Para usar, aplique generosamente el Cremy Gel sobre la zona muscular antes de iniciar la actividad deportiva y masajee suavemente hasta que se absorba completamente.
Crema calentadora ciclismo Muc-off
Muc-Off tiene cada vez más productos, no solo de los de limpieza para la bicicleta, también en cremas para badana, o en este caso de calentamiento o de masaje. A mí me parece que tiene un buen equilibrio entre olor, prestaciones y precio, No es de las más «intensas».
Ingredientes clave y sus funciones:
- Salicilato de Metilo: Actúa como un agente de calentamiento local que puede ayudar a aliviar el dolor muscular y mejorar la circulación.
- Aceite de Semilla de Ricinus Communis (Ricino): Emoliente que suaviza la piel y actúa como un vehículo para otros ingredientes.
- Alcanfor: Conocido por sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias, produce una sensación de enfriamiento seguida de calentamiento.
- Aceite de Cáscara de Citrus Paradisi (Pomelo) y D-limoneno: Ofrecen propiedades aromáticas y pueden ayudar a mejorar el tono de la piel.
- Extracto de Corteza de Cinnamomum Cassia (Canela): Proporciona calentamiento natural y puede mejorar la circulación sanguínea.
- Extracto de Fruto de Capsicum Frutescens (Cayena): Otro potente calentador que ayuda a aumentar el flujo sanguíneo en el área de aplicación.
Beneficios de la Crema de Calentamiento de Lujo:
- Preparación Muscular Óptima: Al aplicar la crema antes del ejercicio, se ayuda a calentar los músculos, reduciendo el riesgo de lesiones y mejorando la capacidad de rendimiento.
- Protección Contra el Frío: Forma una barrera protectora que mantiene los músculos calientes incluso en condiciones de baja temperatura.
- Mejora de la Circulación: Ingredientes como la canela y la cayena mejoran la circulación sanguínea, lo que es crucial para el rendimiento y la recuperación muscular.
- Modo de Uso:
Aplicar una cantidad adecuada de crema en las áreas deseadas del cuerpo, como piernas y brazos, antes de la actividad física para permitir que los ingredientes activen y calienten los músculos.
- Precauciones:
Es importante realizar una prueba de alergia antes de su uso regular, especialmente para aquellos con piel sensible, y evitar el contacto con los ojos y otras áreas sensibles.
Beneficios de las cremas calentadoras
- Preparación muscular: Al aplicar la crema, el calor generado prepara los músculos para el esfuerzo físico, reduciendo el riesgo de tirones y lesiones.
- Protección contra el frío: Las cremas forman una barrera que protege la piel contra el frío y la humedad, dos factores comunes en el ciclismo al aire libre.
- Mejora del rendimiento: Al mantener los músculos calientes, las cremas ayudan a mantener un rendimiento óptimo, especialmente en climas fríos donde los músculos tienden a enfriarse rápidamente.
Tipos de cremas calentadoras
Existen diversos tipos de cremas en el mercado, desde fórmulas ligeras para climas frescos hasta versiones más intensas diseñadas para condiciones extremadamente frías. Es importante elegir una crema adecuada para el tipo de clima y la sensibilidad de la piel, ya que algunas pueden contener ingredientes muy potentes que causan una sensación de calor intenso.
Cómo usarlas correctamente
- Aplicación: Debe aplicarse una capa uniforme sobre las piernas, brazos y cualquier otra área que se exponga al aire frío.
- Tiempo: Idealmente, se debe aplicar 15 a 30 minutos antes de la actividad para permitir que la piel absorba completamente la crema y no afecte la ropa o el equipo.
Precauciones
- Prueba de alergia: Es recomendable realizar una prueba de alergia antes de usar la crema regularmente, especialmente si tienes piel sensible.
- Mucosas, heridas, o zona genital, deben mantenerse alejadas de las cremas
- Lavado de manos: Siempre lava tus manos después de la aplicación para evitar el contacto con los ojos o la ingestión accidental.
Ingredientes más comunes de las cremas calentadoras
Las cremas calentadoras, utilizadas por atletas y personas que buscan alivio del frío o preparación para el ejercicio físico, contienen varios ingredientes activos diseñados para generar calor y mejorar la circulación. Aquí están algunos de los más comunes:
- Capsaicina: Extraída del chile, la capsaicina es popular por su capacidad para provocar una sensación de calor en la piel. Estimula los receptores de calor en la piel, aumentando el flujo sanguíneo en el área aplicada.
- Alcanfor: Este compuesto orgánico produce una sensación de enfriamiento seguida de calentamiento. Es eficaz para aliviar el dolor y aumentar la circulación local.
- Mentol: Aunque es más conocido por sus efectos refrescantes, el mentol también puede ayudar a calentar los músculos indirectamente al dilatar los vasos sanguíneos y aumentar el flujo de sangre una vez que la sensación inicial de frescor ha pasado.
- Árnica: Un antiinflamatorio natural, el árnica es frecuentemente usada en cremas calentadoras por su eficacia en la reducción de la inflamación y el alivio del dolor muscular.
- Aceites esenciales: Varios aceites esenciales como el de eucalipto, romero, y jengibre se añaden a menudo por sus propiedades antiinflamatorias y su capacidad para estimular la circulación.
